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充実の1週間♪

  • Posted by: TORU
  • 2009年1月31日 20:11
  • 楽観人

今日は、予定通りフィジカル(長距離/4キロ走)でした。

いつもは体育館でやるんだけど、久しぶりに屋外でトレーニングです。

体育館の横の公園の中のランニングコースでスタートしたんだけど、途中で公園内の植木や植え込みに水をあげる時間になったらしく、公園内のスプリンクラーが一斉に作動!

って言っても霧雨状じゃないからね。消防車のホースから出てるくらいの勢いの水が四方八方にぶちまけられてた(苦笑)。

植木エリアだけとかじゃなくてランニングコースとかにも容赦なく降り注いでみんなびしょ濡れ・・・。

走ってるというか逃げ惑ってた(笑)。

これは練習にならないという事で隣の陸上競技場に移動。
D1010039.JPG

さぁ、400メートルトラックを10周スタートって言われたんだけど・・・。

ちょっと待ったぁ!

さっきランニングコース(1周1800メートル)で途中まで走ってたやん。

俺2周もしたで!

これには選手みんなブーブー(怒)。

若手もベテランも監督の周りを取り囲みます。

しかし選手一致団結の抗議も受け入れらず、監督の笛の合図!

さすが監督、貫禄あります。

個人的に長距離走あんまり好きじゃないんだよね。

メンタル弱いんで(苦笑)。

まぁぶーたれながらも無事に終了。

1週間のメニューが終わったぁ。

この疲労感がたまらなく幸せ♪

お疲れさん俺! (自分で言うな)

今日はお風呂にゆっくりつかって交代浴するぞ~。

自分にご褒美♪

スタバでカフェモカがぶ飲みだぁ。
D1010037.JPG

Comments:4

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ももんが 2009年1月31日 23:23

疲れた時にはやっぱり甘いものですよね☆☆
古庄さんはホントに充実した1週間を過ごされたのですね(^^)
ツライはずのフィジカルトレーニングもとっても楽しそうに聞こえます
やっぱりフットサルが大好きなんですね!!
なんでも楽しまなきゃダメなんですね~~
私も古庄さんに負けないくらい周りに溶け込んで1日1日を一生懸命楽しく過ごせるように努力します
1週間お疲れさまでした。
ゆっくり体休めてくださいね(^^)

勇誠☆ 2009年2月 4日 21:16

タイのおみやげでもらったチョコレート、おいしかったよ。セブンイレブンで買ったんだって!タイにもセブンイレブンがあるんだね♪
写真とったけど、送り方、わからないから、名前だけ、おしえるよ~
「TIVORI TWIN」 chocolate coated wafer filled with cream JACK’nJILLという英語表記で、赤い袋、チョコウェハースが青い靴履いて、リフティングしている絵が左側に書かれています。
タイ語の表記はNの上にー、Cの反対向き、aの上にもーとそのーの上に短い-があります。って、なんのこっちゃ?タイ語の文字は美しいけど、難しいですね~(>- 明日もがんばるぞーー!

TORU Author Profile Page 2009年2月 4日 22:07

◇ ももんが さま ◇
コメントありがとうございます。
スタバ一号店オープンはは日本よりタイの方が早かったらしいです。
値段は日本と変わらないのでタイの人達からするとちょっと高級な感がありますね~。
タイのタンブラー売ってましたよ!購入したらご報告しますね。

TORU Author Profile Page 2009年2月 6日 03:22

◇勇誠☆ さま◇
あ~、あのチョコね。
セブンイレブンにあるあの有名なチョコ・・・

ってすいません。全然わかりません(笑)。

意外とこっちでコンビニ行かないんですよね。

セブンとファミマもありますよ♪

今度捜してみます。

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